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nohdomi's blog

EC、ファッションのITサービス、TOCfEによる問題解決

3ヶ月で7kgほど痩せてみた

痩せてみました。77.5kg(2013年末)あった体重は、69.5〜70.5kg(現在)になっています。3ヶ月で約7kg減らして、その後、ちょっと減らして維持、という状態です。 身長は177cmなんで、現在、BMIの標準値(22)くらい。過去の体重の変遷は、大学時代〜社会人…